Paylaş

Yeşil çay özellikle Çin ve Hindistan’da yıllardır tüketilen ve sağlığa faydaları çok eski çağlardan beri bilinen bir çay türüdür.

Yeşil çay, antioksidan miktarının fazla olmasının yanında içinde barındırdığı birçok mineral ve vitamin sayesinde mucizevi bir içecektir. Özellikle uzak doğuda yeşil çay, uzun yıllar tedavi amaçlı kullanılmıştır. Günümüzde ise uzmanlar yeşil çayın birçok sağlık problemine iyi geldiğine vurgulamakta ve sağlık sıkıntısı çekenlere önermektedir

Yeşil çay sıcak olarak tüketilebileceği gibi soğuk olarak da sıcak yaz aylarında tercih edilebilir

 

Yeşil Çayın Faydaları;

  • Güçlü bir antioksidandır,
  • Kansere karşı koruma sağlar,
  • Kötü kolesterolü düşürür,
  • Kalp sağlığına iyi gelir,
  • Kan basıncını düşürür,
  • Diş çürüklerini önler,
  • Diş eti hastalıklarına karşı koruma sağlar,
  • Metabolizmayı hızlandırır,
  • Kilo vermeye yardımcı olur,
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Yeşil Çay Maskesi

Cildi besler ve hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur.

Mikropları kırar ve cilt sağlığını korur

Siyah lekeleri ortadan kaldırır.

Kırışıklık ve gözaltında ki şişkinliklerin giderilmesine yardımcı olur.

Yeşil çay maskesinin yapılışı;

Bir büyük bardak suyu 6-7 dakika kaynatın ve daha sonra 1 yemek kaşığı yeşil çayı kaynattığınız suya koyun ve 6-7 dakika demlemeye bırakın. Daha sonra bu karışıma bir yemek kaşığı bal ve badem yağı ekleyerek çok iyi bir şekilde karıştırın. Badem yağını ve balı eklerken karıştırmaya devam edin. Yaklaşık 25 dakika yüzünüzde beklettikten sonra yüzünüzü ılık su ile yıkayabilirsiniz.

ePttAVM.com’da yeşil çay çeşitlerini incelemek için lütfen tıklayın

 

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here